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2008年11月11日

察知力

察知力とは空気を読む力のことでしょうか。毎日の反復練習と、情報収集こまめな目標設定と自己反省を、特にノートに書き付けることで、自分を客観視しこの力を磨いてきたとありますが、訓練で得られるものなのでした。

察知力
察知力

  
タグ ：察知力
Posted by 健康マン at 12:27 │Comments(0) │TrackBack(0) │心の健康

2008年10月31日

クリスマス難民症候群

そろそろやって来るクリスマス｡彼氏､彼女がいない者にとってストレスなクリスマス｡

クリスマスなんかなければいいのにと思うクリスマスイブ｡

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タグ ：クリスマス
Posted by 健康マン at 11:26 │Comments(0) │TrackBack(0) │心の健康

2008年10月18日

シニア回想法

高齢者の若い頃の思い出を振りかえる､過去への回想は現実からの逃避などと思われがちですが､心理療法「回想法」として今注目を集めています｡

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タグ ：シニア回想法
Posted by 健康マン at 13:41 │Comments(0) │TrackBack(0) │心の健康
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