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【今週のイチオシ!】
[カラダのダカラ]

健康に対していろいろお試しになっています。 レビューもとても参考になります。
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2008年11月19日

筋ボケ

使わないと、脳と同じように筋肉もボケてきます｡ダンベル体操をおすすめします｡あと～､歩くこと､ひたすら歩くこと｡ウォーキングは基本です｡

ウォーキング専用シューズミズノフリーウォークio（アイオー）
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タグ ：筋ボケウォーキングダンベル体操
Posted by 健康マン at 11:14 │Comments(0) │TrackBack(0) │習慣と健康

2008年11月18日

便秘症

便秘症というくらいだから便秘は病気なんじゃろか｡便秘はかなり苦しいものではありますが､食事によって改善されるのでその辺を研究するといいのではないでしょうか｡

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タグ ：便秘症
Posted by 健康マン at 10:19 │Comments(0) │TrackBack(0) │習慣と健康

2008年10月18日

黒ひげデトックス

ウイスキー樽を再利用した温浴マシン｡

様々な効果が期待できる温浴法。

首だけ出して樽に入る姿が黒ひげ危機一髪｡

メンタル・デトックス  
タグ ：黒ひげデトックス
Posted by 健康マン at 21:07 │Comments(0) │TrackBack(0) │習慣と健康
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