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2010年01月27日

禁煙大成功

ここでくればもう大丈夫でしょう。

2年と3ヵ月・・・よく頑張りました。

よく拷問に耐えましたね、偉いえらい。

ニコチンパッチも使わず、意志だけでやめたので、そうとう自信がつきました。

まだやめきれずにいるあなた、ご苦労様。

頑張ってとしか言いようがありません。

どうぞ頑張ってニコニコ  
Posted by 健康マン at 14:35タバコ、禁煙

2009年02月09日

電子タバコで禁煙?

禁煙を決意して14ヶ月経ちましたがまだ成功したとは言えません。

もちろん一本も吸ってないのでそういう意味では成功なのですが、時々タバコを吸う夢を見るくらいですからまだまだでしょう。

で、今流行のこれ→

ほんとにこれでやめられるのでしょうか。外国ではニコチン入りもあるらしいのですが、日本では薬事法で無理みたいです。

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Posted by 健康マン at 18:08Comments(0)TrackBack(0)タバコ、禁煙

2008年10月22日

しわと肺疾患

顔にしわの多い中高年喫煙者は、しわの少ない喫煙者に比べ,慢性閉塞性肺疾患(COPD)にかかる危険性が高いそうです。

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最後の喫煙者
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Posted by 健康マン at 21:03Comments(0)TrackBack(0)タバコ、禁煙