http://strong.karadablog.com 健康な生活を送るのに大切なことを学びます｡ ja Tue, 08 Jul 2008 18:59:14 +0900 Tue, 08 Jul 2008 18:59:14 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG キネシオロジーは､筋肉の解剖、神経、物理機能、生化学機能など運動の科学を専門的に研究する学問のこと｡ドーム キネシオロジーテープ 50mmX5m★税込3150円以上で送料無料★ http://strong.karadablog.com/e23201.html http://strong.karadablog.com/e23201.html 健康と運動 Sun, 23 Nov 2008 11:47:00 +0900 筋や健などを痛めずに､普段使うことの少ない体の奥の筋肉まで鍛えるのがスロートレーニングというアメリカで開発されたウェイト・トレーニング法。ゆっくりとした動きで、反動をつけることなくにウェイトを上げ下げします。 体脂肪を燃焼させるスロートレーニング http://strong.karadablog.com/e23200.html http://strong.karadablog.com/e23200.html 健康と運動 Sat, 22 Nov 2008 12:39:00 +0900 筋肉を緊張させることによって脂肪を燃焼させるというダイエット法を､筋肉緊張ダイエットといいます。SAVAS明治製菓ザバスアクアホエイプロテイン100　800gグレープフルーツ味しっかり筋肉をつけたいカラダづくりをしたい方にSAVASAQUAWHEYPROTEIN 100 http://strong.karadablog.com/e23199.html http://strong.karadablog.com/e23199.html ダイエット Fri, 21 Nov 2008 12:25:00 +0900 基礎代謝を上げるには、まずはエネルギー消費の多い赤筋を鍛えることから始めます｡体の中で最も赤筋が多く分布している場所は背中。背中の筋肉を集中的に鍛えることが基礎代謝量を引き上げる良い方法ということです。新製品！【SIMPLE】 Body Fat スタイリッシュ・スケールB8050 体脂肪・体水分・基礎代謝・BMI(肥満指数)等測定機能付デジタル体重計 1025秋祭5 http://strong.karadablog.com/e23198.html http://strong.karadablog.com/e23198.html 健康と運動 Thu, 20 Nov 2008 11:25:00 +0900 使わないと、脳と同じように筋肉もボケてきます｡ダンベル体操をおすすめします｡あと～､歩くこと､ひたすら歩くこと｡ウォーキングは基本です｡ウォーキング専用シューズミズノフリーウォークio（アイオー） http://strong.karadablog.com/e23197.html http://strong.karadablog.com/e23197.html 習慣と健康 Wed, 19 Nov 2008 11:14:00 +0900 便秘症というくらいだから便秘は病気なんじゃろか｡便秘はかなり苦しいものではありますが､食事によって改善されるのでその辺を研究するといいのではないでしょうか｡☆便秘・宿便でお悩みの方・慢性の便秘症の方へ！お腹スッキリ♪身体もスッキリ♪ついでに心もスッキリ♪★【便秘体質改善薬】通仙お徳用1000錠 13%OFF!! http://strong.karadablog.com/e23196.html http://strong.karadablog.com/e23196.html 習慣と健康 Tue, 18 Nov 2008 10:19:00 +0900 激しい運動をした翌日ではなく､忘れたころにやって来る筋肉痛って?プロ選手の間で、じわじわ人気沸騰。運動疲労と戦う体を作り上げるサプリメント。運動した翌日の体がラクに。アスタビータスポルト90　1個セット 天然アスタキサンチン＆亜鉛＆トコトリエノール[筋肉痛][筋肉疲労][疲労回復][持久力アップ]【DWリピート1】【cdm101408】【dwカラダ】【フェスティバルライフ1031×5】 http://strong.karadablog.com/e23195.html http://strong.karadablog.com/e23195.html 健康と運動 Mon, 17 Nov 2008 12:46:00 +0900 インフルエンザの予防接種は有効ではないという説があります｡最近風邪がもとで亡くなった人がいて､非常に気になるのですが｡免疫力アップで風邪＆インフルエンザ予防！エキナセア http://strong.karadablog.com/e23194.html http://strong.karadablog.com/e23194.html 健康と病気 Sun, 16 Nov 2008 11:20:00 +0900 ダンベル体操はそんなにきついトレーニングではないのですが､継続しにくい一面があります｡ダンベル体操 ボディ改革宣言 http://strong.karadablog.com/e23191.html http://strong.karadablog.com/e23191.html 健康と運動 Sat, 15 Nov 2008 10:55:00 +0900 人工腎臓は内径約０.２ミリ、長さ約３０センチの樹脂製中空糸膜を約１万本ずつ束ねたもので、人工透析､つまり腎不全患者の血液を体外でろ過し、尿素や尿酸などの老廃物を取り除くもの。旭化成クラレメディカルが宮崎県延岡市で建設を進めていた人工腎臓の生産・組立工場が完成しました。人工透析を受けられている方に便利な透析食・治療食セットヘルシーぱっく 透析食おかずのみ6食セット http://strong.karadablog.com/e23190.html http://strong.karadablog.com/e23190.html ニュース Fri, 14 Nov 2008 12:26:00 +0900 ダンベル体操をやってると、ストレスが飛んでいきます。問題は継続できるかどうかですけどね。ダンベル体操 ボディ改革宣言 http://strong.karadablog.com/e23134.html http://strong.karadablog.com/e23134.html 健康と運動 Thu, 13 Nov 2008 10:17:00 +0900 知り合いの突然亡くなった｡誰よりもビックリしたのは今は天国にいる本人だと思う｡ただの風邪だと診断されて､薬をもらって帰った時点で間違いだったのこと｡もう少し丁寧な診断が欲しかった｡[PR]突然死あなたは大丈夫？ http://strong.karadablog.com/e22948.html http://strong.karadablog.com/e22948.html 日記 Wed, 12 Nov 2008 11:49:00 +0900 救急搬送トリアージは､モラル低下から発生したもの｡緊急性が認められないのに119番する人が多過ぎることから､救急搬送トリアージは導入されたのですね｡ http://strong.karadablog.com/e22822.html http://strong.karadablog.com/e22822.html 日記 Tue, 11 Nov 2008 13:16:00 +0900 察知力とは空気を読む力のことでしょうか。毎日の反復練習と、情報収集こまめな目標設定と自己反省を、特にノートに書き付けることで、自分を客観視しこの力を磨いてきたとありますが、訓練で得られるものなのでした。察知力 http://strong.karadablog.com/e22821.html http://strong.karadablog.com/e22821.html 心の健康 Tue, 11 Nov 2008 12:27:00 +0900 フレームワーク力とは、ある目的に沿って整理された思考の枠組みのことで、この能力が生産性を向上させるカギとなっているようです。勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力 http://strong.karadablog.com/e22820.html http://strong.karadablog.com/e22820.html 日記 Mon, 10 Nov 2008 11:55:00 +0900 サングラスは、目の老化を進行させる紫外線を防ぐ意味ではアンチエイジングとして有効なのですが、濃いサングラスで思い切り開いた瞳孔に横から入ってくる紫外線が非常に有害であることを忘れてはいけません。AXE 偏光オーバーグラス SG-602P-GM オーバーサングラス アックス スポーツ等あらゆるシーンに 35％OFF http://strong.karadablog.com/e22819.html http://strong.karadablog.com/e22819.html 眼の健康 Sun, 09 Nov 2008 10:25:00 +0900 南田洋子さんのアルツハイマーに対する長門裕之さんの介護ぶりをテレビで観ていて､考えるというか考えさせられることが一杯あってアレなんだけど､このままなんにも解決しないまま自分はあっちへ行くのかと思うとなんだか切ない｡認知症・アルツハイマー病がよくわかる本 http://strong.karadablog.com/e22816.html http://strong.karadablog.com/e22816.html 日記 Sat, 08 Nov 2008 10:11:00 +0900 意識的に動かすことが難しい、表層筋の下にある骨を支える筋肉のこと。足をつけ根から動かすつま先ワイパーによってこの深層筋が鍛えられ、ダイエットにつながります。能に学ぶ深層筋トレーニング http://strong.karadablog.com/e22723.html http://strong.karadablog.com/e22723.html 健康と運動 Fri, 07 Nov 2008 12:25:00 +0900 メディシンボールは、ボクシングでは腹筋に落とすことで腹筋を強化したり、胸の位置に構えたボールを相手に投げることで腕や胸の筋力を強化するために使われることが多い運動補助道具。メディシンボールＳＴ　５ｋｇ http://strong.karadablog.com/e22722.html http://strong.karadablog.com/e22722.html 健康と運動 Thu, 06 Nov 2008 11:53:00 +0900 一時期ナノコロイドが騒がれましたが、こんどはナノキューブです。さっそくナノキューブにエステ業界が注目、オファーが入ったもよう。プラチナ白金ナノコロイド・アスタキサンチン・コエンザイムQ10など話題の成分を配合。美肌素材を贅沢に使った最高品質のゲルクリームが完成しました。XAFFA（サファ）プラチナムゲルクリーム http://strong.karadablog.com/e22721.html http://strong.karadablog.com/e22721.html 日記 Wed, 05 Nov 2008 12:20:00 +0900